Battle rope - corde Akwa Douala
Détail de l'annonce: Battle rope - corde Akwa Douala, Cameroun, CM
Cardio intensif
Renforcement des bras et épaules
Travail du dos et des abdominaux
Endurance musculaire
Entraînement HIIT et CrossFit
Exercices courants
Vagues alternées
Doubles vagues
Slams
Cercles
Jump squats avec corde
Avantages
Brûle beaucoup de calories
Améliore la puissance et l’explosivité
Sollicite tout le corps
Adapté aux débutants comme aux sportifs avancés
Innovation Services
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Cameroun- Publié: 17 Mai - 21:21
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