Haricot Rouge seau de 5l - Maché Sandaga Douala

Haricot Rouge seau de 5l
Le haricot rouge est un aliment très nutritif qui rassasie et fournit à l'organisme les éléments dont il a besoin.
Ce Haricot est produit par des agriculteurs Camerounais

Ce Haricot est produit par des agriculteurs Camerounais
Le Haricot Rouge BIO Kidney Bean est riche en protéines végétales, fibres et potassium. Il est intéressant pour sa teneur en fer, magnesium, et phosphore. Le haricot rouge a une saveur prononcée et une texture douce et légère.

Faites tremper les haricots pendant 12 à 24 heures.
Cuire ensuite 1 volume de haricots dans 3 volumes deau salée pendant environ une heure.
On peut les consommer nature, avec de la viande, en salade ou en potage. Assaisonnez à votre goût.

Valeurs énergétiques moyennes pour 100 g:
Calories: 1408KJ / 337 kcal
Protéines: 22.5g
Lipides: 1g dont acides gras saturés: 0.2g
Glucides: 61.3g dont sucres: 21g
Fibres: 15.2g
Sel: 0.03g

Disponible en conditionnement de
5l
3l
Boîte
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