Huile Végétale de Lin - Maché Sandaga Douala

Huile Végétale de lin
Carte d'identité de l'huile de lin
Nom de l’huile végétale : Lin
Plante productrice : Lin cultivé
Nom botanique : Linum usitatissimum
Famille botanique : Linacées
Origine (pays où l’huile végétale est cultivée) : France, Belgique, Égypte, Chine, Russie, Allemagne, Canada
Partie de la plante extraite : Graine
Potentiel oxydatif : Très sensible

Précision : il est fortement recommandé de se procurer un flacon d'huile de lin d'origine biologique, pressée à froid, avec un verre opaque et en très faible quantité (maximum 250 mL)(1). Le tarif au litre est donc fourni ici à titre indicatif permettant ainsi un comparatif avec les autres huiles végétales.

La culture de lin est très ancienne et fut longtemps entièrement dédiée à la production de fibre.

Propriétés organoleptiques de l'huile de lin
Les particularités botaniques et organoleptiques sont susceptibles d’évoluer en fonction des conditions de production (pays, ensoleillement, production biologique etc.).

Couleur : Jaune or
Odeur : Assez prononcée (si l'odeur devient rance, c'est le signe que l'huile s'est oxydée et ne doit plus être consommée)
Texture : Relativement fluide
Goût : Amer (selon les sensibilités) et fort

Composition de l'huile de lin
La composition de l’huile végétale est fortement influencée par les conditions de production. Pour s’assurer de sa qualité, il est recommandé de sélectionner une huile vierge extra, obtenue par pression à froid, idéalement d’origine biologique.

Pour en savoir plus sur les qualités nutritionnelles (types de vitamines, notion d’acides gras insaturés, saturés et trans), consultez le guide pratique des huiles végétales.

Composition en acides gras
AG mono insaturés : 17 à 19 % d'acide oléique (Omega9)
AG poly insaturés : 15 à 16 % d'acide linoléique (Omega6), 55% à 60% d'acide alpha linolénique (oméga 3)
AG saturés : 5% à 7% d'acide palmitique, 3% à 4% d'acide stéarique

Autres constituants actifs
Vitamine E
Autres constituants : Stigmastérol, Béta-sitostérols, Campestérol, Squalènes, Flavonoïdes

Modes d'utilisation de l'huile de lin
Application cutanée
Onction, massage, application locale.
Association possible avec les huiles essentielles. Consulter le guide des huiles essentielles.

Utilisation nutritionnelle
Par voie orale.

Ce document distingue les utilisations cutanées et nutritionnelles de l’huile végétale en fonction des bienfaits recherchés. Néanmoins, dans certains cas, l’absorption d’une huile végétale par voie orale peut influer sur l’amélioration d’affections dermatologiques. De même, il est possible de s’interroger sur l’efficacité d’une huile végétale utilisée par voie cutanée sur une pathologie physique induite par un déséquilibre psycho-émotionnel ou nerveux.

Aspect cosmétique de l'huile de lin
Le lin vient du latin linire qui signifie adoucir, cela veut tout dire !
On profitera avantageusement de ses nombreux bienfaits cutanés en consommant également l'huile par voie orale. Afin de garantir l'efficacité de l'huile de lin, il est recommandé de bien respecter les précautions d'emploi.

Bienfaits principaux
Sur le plan cosmétique (en usage cutané)

Adoucissante et apaisante
Anti-inflammatoire
Antioxydante
Anti-ride, anti-âge
Émolliente
Maturative
Nourrissante
Régénérante, réparatrice (corps et cheveux)
Autres bienfaits
Cicatrisante cutanée
Utilisations et synergies de l’huile végétale de lin
Les utilisations sont listées par ordre alphabétique.

Indications cutanées (peau, cheveux, ongles)

Abcès et furoncle
Acné
Brûlure
Cheveux ternes, secs ou abîmés
Cicatrice légère
Couperose
Cuir chevelu asséché ou irrité
Dartre
Dessèchement (mains, corps, cheveux, ongles)
Eczéma
Engelure
Gerçure
Inflammation et rougeur cutanée
Irritation cutanée, rougeur
Peau mature, sèche, fatiguée
Peau sensible
Psoriasis
Rides
Syndrome du canal carpien (2)
Troubles cutanés
Vergetures
Vieillissement cutané
Astuce pratique
L’huile de lin est la reine des omega-3 ! Cela en fait une huile très intéressante pour la peau mais aussi très fragile. Il est préférable de l'intégrer aux soins cosmétiques à hauteur de 10 % maximum.
Utilisée pure sur un abcès elle en accélère la maturité.

Soin anti-âge nourrissant - toutes peaux
Dans un bol :

Mettre une cuillère à café de beurre de karité. Le travailler pour qu'il ramollisse.
Ajouter 1 cuillère à café d'huile de lin et 2 cuillères à café d'huile de macadamia.
Ajouter 6 gouttes d'huile essentielle de palmarosa. Le mélange doit être homogène.
Compléter en ajoutant petit à petit 30 ml de gel d'aloe vera.
Verser dans un flacon à pompe de 50 ml.
A utiliser sur une peau propre et sèche.
Mode de conservation : à conserver au réfrigérateur.
Durée de conservation : 1 mois dans un récipient hermétique.

Précautions d'emploi : de par la présence d'huile essentielle de palmarosa, ce mélange est réservé aux adultes et contre-indiqué pour les femmes enceintes et allaitantes.