Pistaches décortiqué de Yaoundé - Maché Sandaga Douala
Publié par Susanne Epicerie (pro) Professionnel
Douala, Cameroun, CM
Le pistache décortiqué contribue à une bonne alimentation et est capital en cas de problème prostatique et de trouble urinaire (due au vieillissement de l'homme)
Une portion de pistache (soit ¼ de tasse) contient 175 calories, dont presque 7 g de protéines. La pistache est une excellente source de cuivre et de vitamine B6. Elle est aussi une source non négligeable de fibres alimentaires, fer, phosphore, manganèse, vitamines K et B1.
Valeur nutritionnelle
Poids/volume : Pistaches rôties à sec, 31 g / 60 ml
Calories : 178
Protéines : 6,7 g
Glucides : 8,6 g
Lipides : 14,3 g
-saturés : 1,7 g
-monoinsaturé : 7,6 g
-polyinsaturés : 4,3 g
-oméga-3* : 0,1 g
Cholestérol : 0,0 mg
Fibres alimentaires : 3,2 g
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