Dvd vidéo - abdos - fessiers : 55 min Nkol-Eton Yaoundé

Nancy Marmorat, diplômée de l'école de danse Irène Popard, professeur de danse, stretching et gym tonique, a mis au point pour vous ce programme de remise en forme, pour entretenir et développer votre tonus musculaire. Chaque séance met l'accent sur une partie bien spécifique de votre corps. Un ventre plat, musclé et bien tenu, c'est transformer votre silhouette, soulager votre dos et diminuer votre fatigue par une résistance plus importante.