Dvd vidéo - cours de hand-ball - durée : 60 min - qualité haute défini Nkol-Eton Yaoundé
Détail de l'annonce: Dvd vidéo - cours de hand-ball - durée : 60 min - qualité haute défini Nkol-Eton Yaoundé
Dans un premier temps, les auteurs détaillent les fondamentaux et les différents paramètres de l'entraînement : élaborer un projet de jeu, planifier et organiser ses séances, mettre en place une préparation physique et mentale...
Ils proposent ensuite, pour les différentes catégories, des situations présentées sous forme de fiches autour de quatre thématiques : l'attaque, la défense, le gardien de but et la préparation physique.
Chaque fiche, illustrée d'un schéma, apporte les informations nécessaires à la bonne mise en place de chaque situation : objectif, niveaux de difficulté et d'intensité, organisation et consignes, critères de réussite, variantes...
Des tests permettront également d'évaluer les aptitudes physiques du joueur.
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Cameroun- Publié: 29 Juil 2020 - 04:51
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