Dvd vidéo - les nouveaux abdos : 55 min Nkol-Eton Yaoundé

Très souvent les abdominaux proposés pour sculpter la taille et le ventre sont issu de la pratique sportive compétitive ; s'ils sont efficaces pour des athlètes ou des danseuses ils peuvent être néfastes pour la majorité d'entre nous s'ils sont mal conduits. Un des principaux inconvénients, c'est qu'ils augmentent les pressions subies par les parois de l'abdomen et du périnée, parti du corps particulièrement fragile chez la femme