Dvd vidéo - remise en forme après accouchement - Nkol-Eton Yaoundé

Ce DVD vidéo vous propose une série d’exercices évolutifs et complets pour vous aider à retrouver la forme après l’accouchement. Vous pouvez les pratiquer tranquillement devant la télévision tout en vous ménageant des pauses. Et n’oubliez pas de bien appliquer les conseils décrits dans l’introduction avant de commencer. Ce sera la forme assurée !