Dvd vidéo - step : step basic + step cardio : 60 min - Nkol-Eton Yaoundé
rnaugmentation progressive du rythme cardiaque, petite approche sur le Step.
rnCorps de séance 30 minutes : Combinaison de pas de base, utilisation de la méthode par addition. Les
rnpas s'entraînent et se modifient de manière continue sur 2 blocs symétrique.
rnEtirement 7 minutes
Référence: CM-A37050 computer
Loisirs - Communauté - Sports Articles de sport & Salle de sport
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Cameroun
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