Dvd vidéo - step : step basic + step cardio : 60 min Nkol-Eton Yaoundé
Détail de l'annonce: Dvd vidéo - step : step basic + step cardio : 60 min Nkol-Eton Yaoundé
augmentation progressive du rythme cardiaque, petite approche sur le Step.
Corps de séance 30 minutes : Combinaison de pas de base, utilisation de la méthode par addition. Les
pas s'entraînent et se modifient de manière continue sur 2 blocs symétrique.
Etirement 7 minutes
Formavision
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Cameroun- Publié: 29 Juil 2020 - 05:03
- Visites: 310
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