Dvd vidéo - yoga & chakras : 55 min - Nkol-Eton Yaoundé

Les Chakras, centre d'énergie, détermine notre vitalité, notre comportement et notre équilibre. Les sept chakras majeurs sont en liaison avec des grands courants d'énergie qui irriguent notre corps. Un travail sur ces zones précises est donc primordial pour notre harmonie intérieure. Les différentes postures du yoga sont parfaitement adaptées pour débloquer ces centres d'énergie. Le docteur Coudron nous propose dans cette vidéo une réelle prise de conscience de notre corps, par tous les sens. La perception de ses propres chakras est à la portée de tous. Elle repose sur une connaissance et un vécu plus authentiques de soi. "Yoga et Chakras" est un véritable yoga de santé, autant préventif que thérapeutique.