Graine De Nigelle - Essos Yaoundé

Quels sont les bienfaits de la graine de nigelle ?
Elle apaise les douleurs articulaires

Son action anti-inflammatoire (obtenue grâce à la thymoquinone , un principe actif que la graine contient), peut aider à soulager les inflammations articulaires par exemple.

Cet aliment équilibre le système immunitaire

La graine de nigelle peut jouer un rôle dans la modulation du système immunitaire : si celui-ci s’emballe (comme lorsque l’organisme révèle une allergie à quelque chose), la graine de nigelle va permettre d’apaiser cette réponse immunitaire. Et si, au contraire, le système immunitaire déficient a besoin d’un coup de boost, là encore, cet aliment peut aider.

Un antiallergique

Cet aliment aurait une action préventive contre les allergiques, et serait donc efficace pour prévenir l’apparition ou diminuer l’impact des allergies saisonnières, des rhinites allergiques ou de certaines formes d’eczéma.

Un allié des antibiotiques

Son action contre les bactéries et champignons en fait une alliée lors de la prise de certains antibiotiques, car la graine de nigelle augmenterait leur efficacité. Pensez toujours à demander conseil à votre médecin avant d’associer un aliment à des antibiotiques.

Un aliment bon pour la peau

La graine de nigelle, aurait le pouvoir d’améliorer les plaques de psoriasis, et de prendre soin des peaux et cuire chevelu irrités, secs ou abîmés.

Il apporte de l’énergie

Les graines de nigelle possèdent une autre vertu, et pas des moindres : cet aliment, consommé sous forme de cure, au moment des changements de saison par exemple, apporterait de l’énergie et de la vitalité.

Enfin, cet aliment permettrait également de :

Baisser le taux de mauvais cholestérol dans le sang
Prévenir l’apparition de maladies neurodégénératives
Réduire les risques de formation d’ulcère gastrique