Sport Crossfit - le Nouveau sport miracle - PK Douala
Publié par Body Center - Particulier
Douala
Apparu dans les salles de sport françaises il y a à peine cinq ans, débarqué des États-Unis, principalement sous l'impulsion de la marque Reebok, le phénomène n'en finit plus de séduire avec désormais plus de 200.000 disciples.
Une pratique nouvelle devenue même pour ses adeptes un véritable mode de vie avec ses propres codes. La classique salle de sport s'appelle désormais un « box » où rameurs, vélos d'appartement et autres outils de fitness sont à ranger au rang de la préhistoire, remplacés par des haltères, des poids, des barres de traction et autres outils de jouissance... (ou de tortures, selon affinités).
La « séance d'entraînement » est aussi à ranger au rayon des souvenirs, rebaptisée « WOD » (workout of the day). Dictionnaire français-anglais recommandé avec les traditionnelles pompes désormais transformées en push-up ou encore les tractions en pull-up.
Parfois ludique, le Crossfit est une discipline qui demande beaucoup d’efforts physiques
Le Crossfit : plus de 52 exercices pour brûler les calories
La palette des 52 exercices du concept est large. Mélange de musculation, d'haltérophilie et de mouvements gymniques, d'où son nom -- Crossfit se traduit par « entraînement croisé » --, il présente dix axes de travail : endurance cardiovasculaire et musculaire, équilibre, agilité, précision, puissance, vitesse, flexibilité, coordination et force s'érigent en ligne de conduite. Un point commun entre tous : le travail à très haute intensité et des temps de récupération raccourcis. Dans ces conditions, le compteur des calories brûlées s'affole.
Référence: CM-A72670 computer
Loisirs - Communauté - Sports Articles de sport & Salle de sport
1000 personnes ont lu cette annonce
Contacter l'annonceur Body Center
Autres annonces similaires
Salle de Sport Moderne – Avec Coach Sportif Disponible
Publié par P Francine Guifo
Douala Articles de sport & Salle de sport
50 000 Fcfa
Tapis de course électrique à domicile Ciapo S1
Publié par B Santé ampamp Sport (pro)
Douala Articles de sport & Salle de sport
184 900 Fcfa
Corde a sauter Avancé
Publié par P Innovation Services
Douala Articles de sport & Salle de sport
3 500 Fcfa
Sifflet d'entraîneur en acier inoxydable top-keivon
Publié par B Santé ampamp Sport (pro)
Douala Articles de sport & Salle de sport
290 Fcfa
Machine à tordre la taille, planche à torsion silencieuse avec bandes
Publié par B Santé ampamp Sport (pro)
Douala Articles de sport & Salle de sport
34 900 Fcfa
Vélo elliptique ancheer home pour rééducation avc, santé, sport
Publié par P Mel Business
Douala Articles de sport & Salle de sport
35 000 Fcfa
Goal de Football et Panier de Baskeball
Publié par P Innovation Services
Douala Articles de sport & Salle de sport
32 000 Fcfa
Panier -anneau de basket
Publié par P Innovation Services
Douala Articles de sport & Salle de sport
45 000 Fcfa