Dvd vidéo - pilates plus, renforcement musculaire : 65 min Nkol-Eton Yaoundé
Détail de l'annonce: Dvd vidéo - pilates plus, renforcement musculaire : 65 min Nkol-Eton Yaoundé
rn
rnAu programme :
rnHaut du corps
rnCuisses et fessiers
rnAbdominaux- Dos plat / Dos rond
rnAbdominaux profonds
rnEtirements
rnBonus : Haut du corps
rn
rnFred Devito et Elisabeth Halfpapp ont créé et développé CORE FUSION, une méthode originale intégrant les acquis du fitness, du Pilates mais aussi du Yoga et du Taï-chi.
rn
rnCe programme va vous permettre d'apprendre à utiliser votre sangle abdominale pour travailler de manière efficace et durable. La séance se divise en 5 sessions de 10 minutes. Vous pourrez les faire séparément pour un travail ciblé ou toutes à la suite pour un travail complet.
rn
rnFred et Elisabeth ont sélectionné des exercices complets qui agissent essentiellement sous l'effet du poids de votre corps pour vous offrir un raffermissement musculaire profond, tout en souplesse. Non seulement vous améliorerez vos performances tout en augmentant votre métabolisme, mais vous perdrez également du poids et gagnerez en énergie et en endurance. Cette aventure va vous transformer !
Formavision
Cameroun
- Publié: 29 Juil 2020 - 03:57
- Visites: 502
Autres annonces similaires
Maillots Clubs (pro et fan) avec flocage ou sans flocage
Par P SilvaMe
Yaoundé Articles de sport & Salle de sport
Vos maillots pro avec flocage : 8.500 francs. Toutes les tailles ...
8 500 Fcfa
Genouillères anti collision pour sport de contact
Par P Innovation Services
Yaoundé Articles de sport & Salle de sport
Genouillères courtes en nid d'abeille pour le basket-ball, le ...
5 000 Fcfa
Zumba fitness cardio
Par P Maïté Danièle
Yaoundé Articles de sport & Salle de sport
Venez brûler 600 calories avec une séance de zumba fitness cardio. ...
2 000 Fcfa
Wonder core smart
Par B Innovation Services (pro)
Yaoundé Articles de sport & Salle de sport
Fournit une tonification musculaire totale du corps et un cardio dans ...
70 000 Fcfa
Poids de 3,6 kg
Par P Epanda Alfred
Yaoundé Articles de sport & Salle de sport
Poids de 3,6 kg bonne qualité et a tres bon prix seulement a 15.000 ...
Kit haltères - dumbell- 15kg -20kg - 30kg
Par P Innovation Services
Yaoundé Articles de sport & Salle de sport
Kit haltères - set dumbell -réglables 👉🏾 15kg -- 53 000 frs 👉🏾- 20kg ...
Banc des musculation des abdominaux réglable
Par P Innovation Services
Yaoundé Articles de sport & Salle de sport
Banc de musculation réglable Banc d'entraînement des muscles ...
135 000 Fcfa
Tout pour la boxe - Boxing- Mma
Par P Innovation Services
Yaoundé Articles de sport & Salle de sport
TOUT POUR LA BOXE ALL FOR BOXING Les gants. Les sous-gants et ...