Dvd vidéo - pilates plus, renforcement musculaire : 65 min Nkol-Eton Yaoundé
Détail de l'annonce: Dvd vidéo - pilates plus, renforcement musculaire : 65 min Nkol-Eton Yaoundé
rn
rnAu programme :
rnHaut du corps
rnCuisses et fessiers
rnAbdominaux- Dos plat / Dos rond
rnAbdominaux profonds
rnEtirements
rnBonus : Haut du corps
rn
rnFred Devito et Elisabeth Halfpapp ont créé et développé CORE FUSION, une méthode originale intégrant les acquis du fitness, du Pilates mais aussi du Yoga et du Taï-chi.
rn
rnCe programme va vous permettre d'apprendre à utiliser votre sangle abdominale pour travailler de manière efficace et durable. La séance se divise en 5 sessions de 10 minutes. Vous pourrez les faire séparément pour un travail ciblé ou toutes à la suite pour un travail complet.
rn
rnFred et Elisabeth ont sélectionné des exercices complets qui agissent essentiellement sous l'effet du poids de votre corps pour vous offrir un raffermissement musculaire profond, tout en souplesse. Non seulement vous améliorerez vos performances tout en augmentant votre métabolisme, mais vous perdrez également du poids et gagnerez en énergie et en endurance. Cette aventure va vous transformer !
Formavision
Cameroun
- Publié: 29 Juil 2020 - 03:57
- Visites: 502
Autres annonces similaires
Banc des musculation des abdominaux réglable
Par P Innovation Services
Yaoundé Articles de sport & Salle de sport
Banc de musculation réglable Banc d'entraînement des muscles ...
135 000 Fcfa
Acheter vos codes psn xbox pc xbox eshop par om momo au cameroun
Par P CHREOLEMPIRE
Yaoundé Articles de sport & Salle de sport
Bien le Bonjour, j’espère que vous allez bien, Nous vous présentons ...
5 000 Fcfa
Jacuzzi 4 personnes -gonflable
Par P Innovation Services
Yaoundé Articles de sport & Salle de sport
Jacuzzi 4 personnes -gonflable ,
430 000 Fcfa
Sac à dos à cordon 33x42cm
Par P Innovation Services
Yaoundé Articles de sport & Salle de sport
Sac à dos à cordon 33x42cm..
2 500 Fcfa
Planche de pompe pour homme et enfant
Par P Innovation Services
Yaoundé Articles de sport & Salle de sport
Planche de pompes pour hommes et femme| Équipement de fitness | ...
15 000 Fcfa
Step Aerobic - fitness
Par P Innovation Services
Yaoundé Articles de sport & Salle de sport
Step Aerobic - fitness, , , , , , ,
29 000 Fcfa
Banc de musculation abdominal avec Velo
Par P Innovation Services
Yaoundé Articles de sport & Salle de sport
Banc de musculation abdominal avec Velo , ,
140 000 Fcfa
Mini Stepper Multifonction Brûleur de graisse
Par P Isa services
Yaoundé Articles de sport & Salle de sport
🔥 Transformez votre salon en salle de sport ! Avec ce *mini stepper ...
38 500 Fcfa