Dvd vidéo - pilates plus, renforcement musculaire : 65 min Nkol-Eton Yaoundé
Détail de l'annonce: Dvd vidéo - pilates plus, renforcement musculaire : 65 min Nkol-Eton Yaoundé
rn
rnAu programme :
rnHaut du corps
rnCuisses et fessiers
rnAbdominaux- Dos plat / Dos rond
rnAbdominaux profonds
rnEtirements
rnBonus : Haut du corps
rn
rnFred Devito et Elisabeth Halfpapp ont créé et développé CORE FUSION, une méthode originale intégrant les acquis du fitness, du Pilates mais aussi du Yoga et du Taï-chi.
rn
rnCe programme va vous permettre d'apprendre à utiliser votre sangle abdominale pour travailler de manière efficace et durable. La séance se divise en 5 sessions de 10 minutes. Vous pourrez les faire séparément pour un travail ciblé ou toutes à la suite pour un travail complet.
rn
rnFred et Elisabeth ont sélectionné des exercices complets qui agissent essentiellement sous l'effet du poids de votre corps pour vous offrir un raffermissement musculaire profond, tout en souplesse. Non seulement vous améliorerez vos performances tout en augmentant votre métabolisme, mais vous perdrez également du poids et gagnerez en énergie et en endurance. Cette aventure va vous transformer !
Formavision
Cameroun
- Publié: 29 Juil 2020 - 03:57
- Visites: 502
Autres annonces similaires
Genouillères anti collision pour sport de contact
Par P Innovation Services
Yaoundé Articles de sport & Salle de sport
Genouillères courtes en nid d'abeille pour le basket-ball, le ...
5 000 Fcfa
Bandes Élastique de Fitness, Body Building, Yoga, Stretch
Par B Espace Esthetica (pro)
Yaoundé Articles de sport & Salle de sport
Bandes Élastique de Fitness, Body Building, Yoga, Stretch - 5 Couleur ...
4 000 Fcfa
Dvd vidéo - belle en attendant bébé : 85 min
Par P Formavision
Yaoundé Articles de sport & Salle de sport
Une méthode de gymnastique tout en douceur pour être belle et ...
2 000 Fcfa
Masque Facial- Protege nez - visage
Par P Innovation Services
Yaoundé Articles de sport & Salle de sport
: le protège-nez de football est adapté pour les sports tels que le ...
11 000 Fcfa
Planche de pompe pour homme et enfant
Par P Innovation Services
Yaoundé Articles de sport & Salle de sport
Planche de pompes pour hommes et femme| Équipement de fitness | ...
15 000 Fcfa
Hand spin - Fidget spin
Par P Innovation Services Cameroun
Yaoundé Articles de sport & Salle de sport
Hand spin - Fidget spin
2 000 Fcfa
Zumba fitness cardio
Par P Maïté Danièle
Yaoundé Articles de sport & Salle de sport
Venez brûler 600 calories avec une séance de zumba fitness cardio. ...
2 000 Fcfa
Velo d'appartement, cardio training
Par B Innovation Services (pro)
Yaoundé Articles de sport & Salle de sport
*La principale différence* réside dans l'intensité et le type ...
150 000 Fcfa