Dvd vidéo - pilates : spécial bras - cuisses - fessiers : 75 min Nkol-Eton Yaoundé

Publié par Formavision Particulier Nkol-Eton Yaoundé
Dvd vidéo - pilates : spécial bras - cuisses - fessiers : 75 min

Détail de l'annonce: Dvd vidéo - pilates : spécial bras - cuisses - fessiers : 75 min Nkol-Eton Yaoundé

Prix: 2 000 Fcfa
Ciblez votre travail pour un entrainement efficace de chaque groupe musculaire en 20 minutes par jour.
rn
rnDans cette vidéo, Rida et Isabelle ont sélectionné les exercices de Pilates qui vont vous permettre de travailler de manière efficace vos bras, vos cuisses et vos fessiers. Ce programme d'entraînement Pilates comprend 3 niveaux progressifs s'adaptant à votre niveau de pratique. L'entraînement régulier de ces trois groupes musculaires vous permettra de tonifier, raffermir et amincir vos bras, cuisses et fessiers. Attention de bien respecter les différents niveaux de pratique. Par exemple, si vous passez au niveau 2, il faudra avoir intégrer et maîtriser le niveau 1.
rn
rnLe Pilates est une méthode originale de mise en condition de l'ensemble du corps et de la chaîne musculaire; composé d'une suite d'exercices composés à tous, le Pilates développe à la fois force et souplesse afin de renforcer la stabilité des muscles posturaux. Le Pilates privilégie la qualité du mouvement, libère les tensions et développe la coordination et le contrôle musculaire.
rn
rnIsabelle Kürzi, Professeur diplômée d'Etat de danse, artiste chorégraphique et chorégraphe, et Rida Ouerghi, Enseignement d'éducation physique et coach personnel, international en karaté sont tous deux professeurs diplômés de Pilates par PeakPilates (USA).
rn
rnSommaire :
rn
rnIntroductionHistorique du PilatesNiveau 1Niveau 2Niveau 3
✅ N'oubliez pas de mentionner AFRIBOBO lors de votre appel !
✅ Cliquez ci-dessous pour contacter Formavision
Contacter l'annonceur
Formavision
Signalez-nous toute tentative d’arnaque
  • cm  Cameroun
  • Publié: 29 Juil 2020 - 03:55
  • Visites: 502
Kit de 3 jeux de société

Kit de 3 jeux de société

Par P Innovation Services  

Yaoundé   Articles de sport & Salle de sport

Kit de.3 jeux de société- echec,damier ludo...C

8 000 Fcfa   Demande

Hand spin - Fidget spin
2 photos

Hand spin - Fidget spin

Par P Innovation Services Cameroun 

Yaoundé   Articles de sport & Salle de sport

Hand spin - Fidget spin

2 000 Fcfa  

Gaines amincissantes

Gaines amincissantes

Par P Guangzhou Market 

Yaoundé   Articles de sport & Salle de sport

gaines amincissantes pour affiner la taille dans les vêtements. ...

Comment perdre du ventre? smart fitness: comba le surpoids en 10 min
4 photos

Comment perdre du ventre? smart fitness: comba le surpoids en 10 min

Par P Pme.investissement  

Yaoundé   Articles de sport & Salle de sport

assaye le avant de donner ton argent, la promotion continue. Travail ...

9 500 Fcfa  

Haltères kettlebells russes 6kg
2 photos

Haltères kettlebells russes 6kg

Par P Epanda Alfred 

Yaoundé   Articles de sport & Salle de sport

Haltères kettlebells russes 6kg très bonne qualité et bon prix, ...

Ab wheel
3 photos

Ab wheel

Par P Yoann Tamba 

Yaoundé   Articles de sport & Salle de sport

Je vends mon ab wheel c'est un accessoire sportif d'exercice pour les ...

4 500 Fcfa  

Lot de 6 boules de petanque
2 photos

Lot de 6 boules de petanque

Par B Innovation Services (pro) 

Yaoundé   Articles de sport & Salle de sport

Lot de 6 boules de petanque , ,, , , , , , , , , , , ,, , ,, ,, , ...

48 000 Fcfa  

Kit haltères - dumbell- 15kg -20kg - 30kg

Kit haltères - dumbell- 15kg -20kg - 30kg

Par P Innovation Services  

Yaoundé   Articles de sport & Salle de sport

Kit haltères - set dumbell -réglables 👉🏾 15kg -- 53 000 frs 👉🏾- 20kg ...